Meiul are multe beneficii pentru sănătate și impact pozitiv asupra majorității organelor din corpul omului.

Beneficii

Meiul este una dintre puținele cereale care nu conțin gluten. Acesta este un lucru de mare importanță pentru că mulți oameni acuză alergii la gluten. În plus, este un fapt bine cunoscut că glutenul favorizează îngrășaera. Meiul conține multe vitamine și minerale (calciu, potasiu, iod, magneziu, vitaminele A, E și B), fier și fibre. Este o cereală alcalină și știm că virușii, bacteriile și alți dăunători care le urmăresc apar mai greu în organismele alcaline. Meiul se consumă, de obicei, sub formă de terci și se digeră cu ușurință.

Poate că organele care au cel mai mare folos din mei sunt rinichii. În afara faptului că este bun pentru infecții urinare, meiul curăță rinichii, elimină nisipul și celelalte depuneri. Meiul este un leac eficient, având puterea de a elimina pietrele din rinichi și vezica urinară. Ceaiul care se prepară din această cereală și apă va alina simptomele, dar poate fi consumat și preventiv.

Articolul integral îl puteți citi în săptămânalul ,,Libertatea” din 7 decembrie 2019.

Sursă foto: Exotic Seeds Store