Circa 1 din 3 adulţi au cel puţin un episod de arsură la stomac  pe durata vieţii, în timp ce până la 10% dintre persoane se confruntă cu această problemă în fiecare zi. Disconfortul poate fi remediat în mod natural.

Arsurile la stomac sau, în termeni medicali, pirozisul reprezintă senzaţia extrem de neplăcută de arsură/căldură resimţită la baza sterului, adică „în coşul pieptului“, dar şi retrosternal.  Se întâmplă din cauza refluxului gastric acid dinspre stomac spre esofag, care irită mucoasa esofagiană.

Disconfortul apare deoarece, aceasta din urmă, spre deosebire de mucoasa gastrică, nu este acoperită de stratul protector de mucus. În mod normal, o „trapă“ musculară denumită sfincter esofagian inferior (cardia) menţine acidul gastric la locul lui. În cazul pirozisului, scade tonusul acestui sfincter, din variate cauze: anumite alimente care determină relaxarea lui, cum ar fi ciocolata, cafeaua, ceaiul, dropsurile cu mentă, alcoolul, mesele bogate în grăsimi; iritarea directă a mucoase esofagului din pricina contimentelor, citricelor, fumatului, roşiilor; întinsul în pat imediat după masă anulează pasajul gravitaţional al alimentelor dinspre esofag spre stomac; creşterea presiunii abdominale – obezitate, sarcină, tuse cronică, ridicare de greutăţi, îmbrăcăminte strâmtă, băuturile carbogazoase; anumite medicamente – antihipertensive, antiinflamatoarelor, antiasmatice, scrie adevărul.ro.

Imediat ce simţiți semnele prevestitoare ale arsurii luați un pahar mare cu apă, pentru a spăla acidul gastric. De ajutor este infuzia de ghimbir care determiă relaxarea muşchilor ce căptuşesc pereţii esofagului, astfel încât acidul gastric să nu fie împins în sus. Pentru a atenua arsurile puteți  bea ceai de anason, chimen şi fenicul.

Articolul integral îl puteți citi în săptămânalul ,,Libertatea” din 4 iulie 2020.