Mesele copioase, alimentele picante, grăsimile, dulciurile, băuturile acidulate – toate cauzează arsuri la stomac. Dacă optați pentru remediile naturale, iată care sunt plantele pe care le puteți folosi.

Menta

Menta este o plantă folosită în mod tradițional împotriva arsurilor gastrice, greții, inflamării tractului gastro-intestinal, gazelor și pentru tratamentul calculilor biliari. Menta calmează mușchii stomacului, reducând proporția de acid și permițând mâncării să fie digerată mai repede. În o cană de apă fierbinte, adăugați o linguriță de frunze uscate de mentă. Lăsați ceaiul la infuzat 5 minute, apoi strecurați-l. Consumați o cană dimineața și una seara înainte de culcare.

Muşeţelul

Mușețelul calmează inflamaţia de la nivelul mucoasei gastrice, ajutând digestia şi reducând aciditatea din stomac. Puteți încheia masa cu un ceai de muşeţel îndulcit cu miere.

Salcâmul

Datorită proprietăților slab alcaline, salcâmul are un efect de neutralizare a tot ce înseamnă neplăcere sau aciditate.  Se folosesc doar florile, nu și codița și se va face o infuzie cu o lingură de flori de salcâm și apă călduță. Se consumă două, trei căni pe zi.

Articolul integral îl puteți citi în săptămânalul ,,Libertatea” din 13 aprilie 2019.